손, 손가락 및 손가락을 사용하여 다리 반쪽 심부 조직 마사지 또한 발에 스트레스 요인이 되는 작은 나무 막대기를 몸 전체에 실제로 적용합니다. 말레이시아 마사지 의자와 전통적인 마사지 요법 중 하나를 선택할 때 고려해야 할 중요한 요소 중 하나는 개인의 선택과 라이프스타일입니다. 혜택, 적응성, 언제든지 마사지를 즐길 수 있는 능력을 중시한다면 안마의자가 완벽한 선택이 될 수 있습니다.
Bhaccha는 이러한 종류의 마사지가 혈류를 향상시키고 뼈와 관절 통증을 완화하는 데 정말 신뢰할 수 있다는 것을 알았습니다. 전통적인 마사지와 달리 태국 마사지는 어떤 종류의 오일이나 로션도 사용하지 않습니다. 일반적인 태국 마사지 제품은 움직임 자체에 중점을 두기 때문에 쿠션과 바닥재로 구성됩니다. 이 연구 연구의 목표는 TTM 치료사가 배우기 쉽고 환자가 잘 받아들이고 작동하는 OS 치료를 위한 표준화된 TTM 방법을 만드는 것이었습니다. TTM 치료사가 절차를 찾는 데 완전히 만족하고 방법을 적용할 수 있는 능력에 대한 자신감을 갖고 작성한 보고서를 기반으로 프로토콜에 세 가지 주목할만한 변경이 이루어졌습니다. 포크 스타일 TTM이라고도 하는 가장 널리 쉽게 사용할 수 있는 TTM 유형 중 하나는 일반적으로 광고 완화에 중점을 둡니다. [1]
고대 스타일은 태국 스타일과 달리 역사적인 계보에 단절이 없습니다. 타이 마사지는 옷을 입은 채로, 바닥 위에서, 바닥 위에서 지속적으로 실시됩니다. 수신기는 복부 운동, 호흡 단서, 심부 조직 마사지 및 신체의 특정 요인에 대한 스트레스 적용을 혼합한 것 외에도 일련의 요가와 같은 오피 스트레칭으로 안내됩니다. 귀하의 마사지 치료사는 심부 세포를 작동시켜 불편함을 유발하고 일련의 동작을 제한하는 위치를 목표로 합니다. 특별한 초점은 지속적인 긴장을 완화하고 시작하기 위해 만들어진 전략을 선택하여 걱정되는 위치에 초점을 맞춥니다.
태국 마사지 요법은 가벼운 스트레스와 스트레칭 기술을 사용하여 몸을 풀어줍니다. 2015년 연구에 따르면 태국 마사지 요법은 타액에 존재하는 sAA라고 하는 특정 스트레스 및 불안 지표의 수준을 상당히 최소화하는 것으로 나타났습니다. 마사지 트리트먼트는 모든 자연 치유 접근법에 초점을 맞춘 편안하고 활력을 주는 서비스입니다. 아마도 당신은 실제로 이전에 마사지를 받아본 적이 없으며 어떤 마사지 요법이 당신에게 가장 적합한지 결정하려고 시도하고 있을 것입니다. 아니면 웨스트민스터에서 제공되는 다양한 종류의 마사지 요법에 관해 더 많은 것을 배우고 싶을 수도 있습니다.
편안하게 휴식을 취하고, 편안한 표준 태국 마사지로 여러분의 피로를 풀고 활력을 되찾아 보세요. Seddon의 역동적인 Victoria Road 지역에 쉽게 위치한 저희 헬스 스파는 편리하게 이용 가능하며 저희의 친절한 팀은 귀하가 편안한 공간에 들어서는 순간부터 편안함을 느낄 수 있도록 해드립니다. 태국 마사지 요법은 다양한 신체 부위의 만성 불편함과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 요법 전문가는 통증이 집중되는 신체의 특정 요인이나 위치에 압력을 가합니다.
마사지 프로그램이 진행되는 동안 리시버는 요가와 같은 자세를 취하게 되며, 이 자세 역시 깊은 정적 및 균형 잡힌 스트레스와 결합됩니다. 부상이 있거나 신체의 일부가 특히 의식적으로 불편함을 느끼는 경우, 마사지 세션을 시작하기 전에 전문가에게 알리십시오. 스트레칭과 마사지를 뚜렷하게 결합함으로써 태국 신체 운동은 정기적인 회복 마사지만으로는 거의 얻을 수 없는 건강 부분을 가져옵니다. 실제로 태국 마사지 요법은 허리 통증, 좌절감, 관절통, 위장 질환, 수면 문제 등 다양한 문제를 해결하는 데 신뢰할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.
연구 조사에 등록된 53명의 개인은 무작위로 TM 또는 SM 치료를 받도록 지정되었습니다. 종속 변수에는 고혈압, 심박수, 운동 범위, 불안 및 기분이 포함되었습니다. 신체 평가(혈압, 심박수, 활동 범위)는 마사지 요법 전(T1)과 후(T2) 즉시 수행되었습니다. 정신 평가(스트레스, 불안 및 정신 상태)는 T1, T2 및 48시간 추적 조사(T3)에서 수행되었습니다.
기본 마사지 요법 세션은 일반적으로 1시간 동안 지속되지만(Fritz, 1995), 다양한 환경에서는 더 길거나 짧은 요법이 우선합니다. 특히 근육량과 결합 세포에 주의를 기울이고 뇌졸중은 림프 순환과 정맥 복귀 방향으로 공급됩니다(Tappan, 1988). 뇌졸중의 종류는 조직의 반응에 기여하고 결과적으로 마사지 요법의 생리학적 효과에 기여하는 것으로 믿어집니다(Goats, 1994).
하지만 회복하는 동안에는 타이 마사지를 피해야 합니다.부상으로 인해. 또한 가장 저렴한 강도의 타이 마사지는 때때로 신체에 더 많은 부상을 입힐 수 있습니다. 반면, 타이 마사지는 몸 전체를 천천히 스트레칭하여 긴장을 풀어줍니다.
오히려 전문가들은 몸 위에 손을 부드럽게 얹어 따뜻함과 힘을 전달합니다. 반사요법반사요법은 모든 자연 건강 기술과 일치하며 1930년대 미국에서 유명해졌습니다. 손과 발에 지압을 가하는 시술입니다. 개인이 얼마나 자주 태국 마사지 요법을 받아야 하는지에 대한 지침은 없습니다.
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